|
Срочно надо похудеть!!!
|
|
| Олюшка | Дата: Вторник, 19.05.2009, 13:52 | Сообщение # 1 |
Титул
платиновая иголочка
Группа: Модераторы
Сообщений: 2134
Репутация: 62
Награды: 31
Статус: Скоро буду
Меня зовут: Ольга
Страна: Российская Федерация
Город: Оренбуржье
| 
животрепещущая тема, правда?
весна пришла и лето солнечное не за горами, женщины сняли верхнюю одежду и.....
сплошь и рядом целлюлит, двойные подбородки, заплывшие глаза, некогда сияющие! 
все кто знает рецепты для похудания, давайте ими делиться!!!!!!
я конечно понимаю, что основная наша беда - мало движения и много, очень много жирной пищи!
но что поделать, если сильно хочется сладкого, особливо в ПМС? 
но что делать, если физических упражнений делать нельзя, а очень хочется похудеть?
а как нормализовать уровень питания? 
я все понимаю: после 18-00 не есть, офощи и фрукты в течении дня,  на ночь - стаканчик кефира! разгрузочные дни по понедельникам, в край - раздельное питание и т.д.....
сколько будет людей, столько и рецептов, я бы хотела услышать ваше мнение!
мало того, я бы хотела увидеть ваш результат!!!!!! делитесь опытом, девчата!!!!!!!!
Мой Блог
|
| |
| |
| Аська | Дата: Вторник, 19.05.2009, 14:23 | Сообщение # 2 |
Титул
бронзовая иголочка
Группа: Проверенные
Сообщений: 587
Репутация: 12
Награды: 12
Статус: Скоро буду
Меня зовут: Анастаися
Страна: Российская Федерация
Город: Московкая область
| Лично я только приемлю диету не есть после 18 00! Все остально я считаю вредно для здоровья.
И я когда сидела (жестко,не то что сейчас )То я здорово сбавила ! И потмо в течении полугода потихоньку вес вернулася назад:(
Теперь сижу на этой же диете,но чайку с буербродиком (без масла) выпью пока читаю форум!:)
Птицы в небе щебечут: "Настя!",Травы вторят:"Анастасия!"
Процессы от Аськи
|
| |
| |
| Олюшка | Дата: Вторник, 19.05.2009, 14:50 | Сообщение # 3 |
Титул
платиновая иголочка
Группа: Модераторы
Сообщений: 2134
Репутация: 62
Награды: 31
Статус: Скоро буду
Меня зовут: Ольга
Страна: Российская Федерация
Город: Оренбуржье
| я скажу лично про себя: сбросить десяток килограммов для меня бывает и легко и очень тяжело, сложнее - удержать вес!!!
приведу личный пример: такой я была когда-то, скажем перед первым разводом: 
а на этой фотографии, я через месяц после развода: 
вес держался 1,5 года потом, была гинекологическая операция (сейчас предстоит еще одна) и вот такой была:  а потом такой  и такой когда начепушусь 
а как я сейчас выгляжу, лучше не видеть!    что я делаю? физические упражнения мне противопаказаны, астма плюс фиброма.
не ем картошку уже три года, супы практически не ем, в основном вторые блюда, вечером ужинаем часов в 19-00. На ночь - яблоко. Люблю сладкое, бывает и держусь, могу с собой совладать, а иногда, каааак съем кусище тортища, фуууу
пила Меридию, но начались проблемы с кишечником, бросила, испугалась страшных последствий. и еще, когда я сбрасываю вес, то у меня простите жирок с живота не сходит, а так зависает скромненько! куда его деть? операция исключена, боюсь, и потом денег сколько надо на эту липоксацию!
мой личный вывод:только Любовь, влюбленность дает женщине красоту и здоровье, только это чувство может Любую женщину, независимо от жизненных обстоятельств, невзгод сделать счастливой, а значит - возможно сбросить вес. а ваши рецепты красивого тела?
Мой Блог
|
| |
| |
| Ни-Ко | Дата: Вторник, 19.05.2009, 14:53 | Сообщение # 4 |
Титул
Admin
платиновая иголочка
Группа: Администраторы
Сообщений: 1966
Репутация: 28
Награды: 20
Статус: Скоро буду
Меня зовут: Нина
Страна: Российская Федерация
Город: Казань
| Ага, с таким аппетитным кусочком похудеешь тут. 
Я держать диеты не могу. У меня малокровие и если я еще и кушать не буду боюсь упаду где-нибудь. Но у меня конституция такая (наследственная) я быстро сбавляю вес. Полгода назад закончила кормить грудью и практически пришла в свое прежнее состояние. Сестра у меня гречку кушает, у нее еще какой-то рецепт есть, надо у нее будет узнать.
А с целлюлитом я считаю бороться бесполезно. Много перепробовала всяких кремов, обертываний. Эффект минимальный. Чтобы был виден результат, надо бороться профессионально, то есть в салонах, но это дорогостоящие процедуры 
Моя страничка!
Мои процессы
|
| |
| |
| Ни-Ко | Дата: Вторник, 19.05.2009, 15:01 | Сообщение # 5 |
Титул
Admin
платиновая иголочка
Группа: Администраторы
Сообщений: 1966
Репутация: 28
Награды: 20
Статус: Скоро буду
Меня зовут: Нина
Страна: Российская Федерация
Город: Казань
| Quote (Олюшка) на этой фотографии, я через месяц после развода:
Олюшка, это стресс, но в постоянном стрессе жить не будешь.
Живем один раз и если отказывать себе еще и в удовольствии поглощения вкусняшек это уж слишком, хотя и переборы тоже не нужны.
А если надо, нас будут любить такими какие мы есть. Конечно смотришь на молоденьких девочек, худеньких, пархающих, жаба то закрадывается. Но если подумать у них все впереди и роды и их последствия  .
Есть такое выражение: мужчины деляться на две категории, те которые любят полных и на тех, которые еще не знаю, что любят полных. 
Моя страничка!
Мои процессы
|
| |
| |
| Олюшка | Дата: Вторник, 19.05.2009, 15:38 | Сообщение # 6 |
Титул
платиновая иголочка
Группа: Модераторы
Сообщений: 2134
Репутация: 62
Награды: 31
Статус: Скоро буду
Меня зовут: Ольга
Страна: Российская Федерация
Город: Оренбуржье
| Quote (Ни-Ко) мужчины деляться на две категории, те которые любят полных и на тех, которые еще не знают, что любят полных.
так ему и передам! 
Мой Блог
|
| |
| |
| Аська | Дата: Вторник, 19.05.2009, 16:32 | Сообщение # 7 |
Титул
бронзовая иголочка
Группа: Проверенные
Сообщений: 587
Репутация: 12
Награды: 12
Статус: Скоро буду
Меня зовут: Анастаися
Страна: Российская Федерация
Город: Московкая область
| Quote (Ни-Ко) мужчины деляться на две категории, те которые любят полных и на тех, которые еще не знаю, что любят полных.
 классно сказано!!!:)
Птицы в небе щебечут: "Настя!",Травы вторят:"Анастасия!"
Процессы от Аськи
|
| |
| |
| Ни-Ко | Дата: Среда, 20.05.2009, 00:49 | Сообщение # 8 |
Титул
Admin
платиновая иголочка
Группа: Администраторы
Сообщений: 1966
Репутация: 28
Награды: 20
Статус: Скоро буду
Меня зовут: Нина
Страна: Российская Федерация
Город: Казань
| У меня подруга просто одержима желанием похудеть. Диет она перепробовала много. Придешь к ней, а у нее каждый раз на холодильнике новая бумажечка с диетой. Была диета и по крови и раздельное питание. Таблетки покупала в аптеке какие-то жировыводящие. Не буду рассказывать побробно как выводился жир, но от ее расказов мы просто катались по полу со смеху. Еще она таблетки у распостранителей покупала. Пропив половину баночки, заметила что они просрочены, пришлось выкинуть (а цена 2тыс и это лет 5 назад!). Так ничего и не получилось у нее пока.
Моя страничка!
Мои процессы
|
| |
| |
| Олюшка | Дата: Четверг, 21.05.2009, 00:04 | Сообщение # 9 |
Титул
платиновая иголочка
Группа: Модераторы
Сообщений: 2134
Репутация: 62
Награды: 31
Статус: Скоро буду
Меня зовут: Ольга
Страна: Российская Федерация
Город: Оренбуржье
| девочки, я купила Велотренажер, интересно, надолго меня хватит?
знакомая женщина похудела со 115 кг до 85 за год!!!!!!!! Крутит педали каждый дено по 1часу. Не ест после 18-00. Пьет много жидкости, в том числе перед едой, и говорит, что кушать ей не хочется! Про целлюлит спросила и животик, говорит все осталось, может чуток сошло. На лицо сильно она похудела, а так как возраст к 45, то все морщинки еще хуже стало видно. Вот и думай, не знай хорошо что похудела, не знай..... дилема!
Мой Блог
|
| |
| |
| Покровчанка | Дата: Четверг, 21.05.2009, 08:34 | Сообщение # 10 |
Титул
платиновая иголочка
Группа: Лидеры
Сообщений: 3756
Репутация: 49
Награды: 49
Статус: Скоро буду
Меня зовут: Татьяна
Страна: Российская Федерация
Город: Энгельс
| Где-то прочитала ( врач написал), что если вы хотите избавиться от целлюлита, то тогда перестаньте быть женщиной. Т.е. он считает, что целлюлит - это просто особенность женской физиологии, и капитально от него не избавит ничто. Ведь у мужчин этого нет!!
А по поводу похудения - одна моя подруга удивительно похудела, килограмм 30 сбросила, влезла в джинсы своей дочки. Когда её спрашивали - как, то отвечала: специальная зарядка, раздельное питание и... не жрать после 18!!
У каждого свой рецепт. Я вот готовила на юбилей мужа танец живота и без всякого другого воздействия похудела примерно за месяц на 3 кг. И вроде бы там ничего особого нет, а уходила с занятий вся мокрая - видимо, всё-таки шёл процесс. Не знаю, буду ли продолжать (хочется попробовать танцевать дальше), но, кроме похудения, получила мощный психологический эффект для себя лично, не говоря уж о муже, который просто рухнул. И на следующий день подарил мне французские духи.
А на танце живота, кстати, полнота приветствуется ( есть чем танцевать )
Всё будет так, как должно быть, даже если будет наоборот
Сообщение отредактировал Покровчанка - Четверг, 21.05.2009, 08:37 |
| |
| |
| Олюшка | Дата: Четверг, 21.05.2009, 10:12 | Сообщение # 11 |
Титул
платиновая иголочка
Группа: Модераторы
Сообщений: 2134
Репутация: 62
Награды: 31
Статус: Скоро буду
Меня зовут: Ольга
Страна: Российская Федерация
Город: Оренбуржье
| Quote (Покровчанка) А на танце живота, кстати, полнота приветствуется ( есть чем танцевать
Танюша, какая классная фотка!!!!!
а супружник у тебя мужчинка видный! такому можно станцевать! 
 нееее, занятия не бросай! у нас в городе тоже есть такие танцы, но завершаются очень поздно, а ездить на такси каждый день, накладно! пробовала дома сама танцевать, нет стимула, одной скучно
Мой Блог
|
| |
| |
| Inessa | Дата: Четверг, 21.05.2009, 11:19 | Сообщение # 12 |
Титул
бронзовая иголочка
Группа: Лидеры
Сообщений: 500
Репутация: 9
Награды: 3
Статус: Скоро буду
Меня зовут: Инесса
Страна: Украина
Город: украина
| Ой, девочки, это моя больная тема.Я в маму.А сестра - в папу. Так та ест(сама говорит меня легче убить, чем прокормить) и в 18, и 21 - и в 47 лет - 64 кг, все звезда, никто не верит, что у нее стрший сын женат, вреде так и положено, что сынуля (второй) - второклашка.А я ВСЮ жизнь борюсь с килогаммами.Правда одним способом - считаю калории и не ем после 5 вечера. Выходила замуж - весила 54кг (рост 164), после родов 75. потом, когда муж был в Афгане - похудела до 64. пару лет держалась, но потом набрала 70. Рядом с сестрицей казалась себе крокодилом.Потм пошло - 80, и теперь за один праздик - прибавляю мгновенно!Потом долго и упорно сбрасываю, но меньше 80кг, ну, пусть 78 - никак.Мне сказали - генетика - страшная сила. Мама у меня оччччень полная, и ничего не делает.А насчет тренажера, Олюшка, мы тоже купили орбитрек, но запал потихоньку пропал, и теперь стоит - пылится, мне очень стыдно . и дочь у меня очень полная.Но та любит поесть - понятно. А я -то всю жизнь не ем - говорят обмен веществ. Но муж не бросает, говорит, что и не видно, что я попраавилась, правда, юбку пришлось купить на номер больше 
Процессы от Инессы
Мои вышивки
|
| |
| |
| Олюшка | Дата: Четверг, 21.05.2009, 14:41 | Сообщение # 13 |
Титул
платиновая иголочка
Группа: Модераторы
Сообщений: 2134
Репутация: 62
Награды: 31
Статус: Скоро буду
Меня зовут: Ольга
Страна: Российская Федерация
Город: Оренбуржье
| Inessa, прям под каждым твоим словом можно и про меня так сказать! И генетика, и гормональный дисбаланс, и щитовидка, и ..... чего только нет! а всё вместе дает и 85 и 88 и 96 было!
сегодня с утра было 86 и это много! хочу пока сбросить этот хвостик -6кг, у меня проблема куды обвисшие телеса девать? раздеться на пляже стыдно! а летом собралась на отдых!
Мой Блог
|
| |
| |
| Inessa | Дата: Четверг, 21.05.2009, 18:28 | Сообщение # 14 |
Титул
бронзовая иголочка
Группа: Лидеры
Сообщений: 500
Репутация: 9
Награды: 3
Статус: Скоро буду
Меня зовут: Инесса
Страна: Украина
Город: украина
| Верю, Олюшка. Про "телеса"- ты еще молодая, кожа подтянется, но со временм (проверено на себе, когда 1-раз худела), а у меня сейчас уже и не подтянется, наверное ничего, а может быть, если не резко худеть. одна моя шапочная знакомая подбивала вступить в какую-то фиру с БАДАМи. Она похудела резко и сильно, но как обвисло все!!!!! - мама дорогая. Я бы не хотела, чтобы у меня так лицо обвисло, и висело складками.Но она довольна - похудела.Правда цены там в 100-х евро (за чаи). Я, конечно,к БаДам отношусь очень скептически. не верю в их безвредность. Ну и цены.......
Процессы от Инессы
Мои вышивки
|
| |
| |
| Олюшка | Дата: Четверг, 21.05.2009, 19:11 | Сообщение # 15 |
Титул
платиновая иголочка
Группа: Модераторы
Сообщений: 2134
Репутация: 62
Награды: 31
Статус: Скоро буду
Меня зовут: Ольга
Страна: Российская Федерация
Город: Оренбуржье
| Я решила стать красивой!!!!!!!!!! Я решила стать красивой
Прямо с завтрашнего дня!
Уж на то ума и силы
Точно хватит у меня. Выйду в платье красном, броском,
Каблуки – ему под стать,
Будут стразы от Сваровски
В декольте моём блистать. На салон все деньги грохну,
Изведу помады пуд.
Пусть вокруг все бабы сдохнут,
И от зависти умрут. Как царица Клеопатра
Всех мужчин в себя влюблю.
Только это будет завтра.
А сейчас уж поздно – сплю. Правда, завтра я, как белка:
Накопилась дел гора.
Провернуть две сложных сделки
Надо с самого утра. Днём опять не до салона:
Я с отчетом не в ладу.
На работу, как Горгона,
Без прически я приду. Вечер только остается…
(Ох, ищи меня – свищи!)
Но тогда ж мне в ночь придется
Для семьи варить борщи? Не стоять же в платье броском
У плиты и суп варить?
Что ж, придется со Сваровски
Мне опять повременить. Что –то думать я устала:
Хоть бы выспаться тогда…
Послезавтра точно стану
Клеопатрой! Навсегда! (найдено в инете)
Мой Блог
|
| |
| |
Главная | 
