Срочно надо похудеть!!!
|
|
Олюшка | Дата: Пятница, 29.05.2009, 21:11 | Сообщение # 31 |
Титул
платиновая иголочка
Группа: Модераторы
Сообщений: 2134
Репутация: 62
Награды: 31
Статус: Скоро буду
Меня зовут: Ольга
Страна: Российская Федерация
Город: Оренбуржье
| Quote (Inessa) Точнее, там дана "диета моей бабушки", вот она: Эту диету еще называют недельной, или бабушкиной так как применяется она семь дней. Меню на каждый день: 1-й завтрак - стакан несладкого чая или чашечка черного кофе (можете положить немного сахара); 2-й завтрак - 40 г сыра; обед - яйцо вкрутую, 120 г мяса, поджаренного на сухой сковородке, 20 г сыра; полдник - как 1-й завтрак; ужин - 120 г мяса, овощной салат на растительном масле, перед сном стакан отвара мяты (чтобы снять нервное напряжение). Через семь дней ты убедишься, что сбросила 3-4 кг. Если ты все еще не в норме, через две недели повтори диету.
Мой Блог
|
|
| |
Inessa | Дата: Суббота, 30.05.2009, 00:48 | Сообщение # 32 |
Титул
бронзовая иголочка
Группа: Лидеры
Сообщений: 500
Репутация: 9
Награды: 3
Статус: Скоро буду
Меня зовут: Инесса
Страна: Украина
Город: украина
| Точно эта диета. Вот она как раз для меня почему-то необременительна, грандиозных ограничений нет. Только вот сейчас не могу есть овощи сырые - это уже проблема.....А так я убедилась, что считая калории можно похудеть.Вот я сегодня молодец, ничего запрещенного не ела
Процессы от Инессы Мои вышивки
Сообщение отредактировал Inessa - Суббота, 30.05.2009, 00:50 |
|
| |
Олюшка | Дата: Суббота, 30.05.2009, 11:17 | Сообщение # 33 |
Титул
платиновая иголочка
Группа: Модераторы
Сообщений: 2134
Репутация: 62
Награды: 31
Статус: Скоро буду
Меня зовут: Ольга
Страна: Российская Федерация
Город: Оренбуржье
| Inessa, чтобы усваивались сырые овощи, попробуй после еды пить фестал, на ночь по одной таблетке активированного угля на 10кг веса, т.е. мне надо к примеру, за один раз выпить 9таблеток! И так неделю, очищение кишечника обеспечено! а утром натощак, за пол часа до еды, стакан кипяченой воды с 1ст.ложкой уксуса 9%, тоже кишечник не бродит!
Мой Блог
|
|
| |
Inessa | Дата: Понедельник, 01.06.2009, 00:58 | Сообщение # 34 |
Титул
бронзовая иголочка
Группа: Лидеры
Сообщений: 500
Репутация: 9
Награды: 3
Статус: Скоро буду
Меня зовут: Инесса
Страна: Украина
Город: украина
| Сочный помидорчик заменил котлету Минимум калорий- я худею к лету Божия коровка полети на небо Принеси колбаски, масла, сыра ,хлеба... Чтоб не лётать дважды, Прихвати дружочек: Штучек пять эклеров, Тортика кусочек!!! Что???? Да-да я помню, я худею к лету Только жрать охота!!!!! Ну её диету!!!!!
Процессы от Инессы Мои вышивки
|
|
| |
Ни-Ко | Дата: Понедельник, 01.06.2009, 01:26 | Сообщение # 35 |
Титул
Admin
платиновая иголочка
Группа: Администраторы
Сообщений: 1966
Репутация: 28
Награды: 20
Статус: Скоро буду
Меня зовут: Нина
Страна: Российская Федерация
Город: Казань
| Inessa, здорово!
Моя страничка! Мои процессы
|
|
| |
Покровчанка | Дата: Понедельник, 01.06.2009, 07:12 | Сообщение # 36 |
Титул
платиновая иголочка
Группа: Лидеры
Сообщений: 3756
Репутация: 49
Награды: 49
Статус: Скоро буду
Меня зовут: Татьяна
Страна: Российская Федерация
Город: Энгельс
| Некий старец пришёл рассуждениями К убежденью питаться растениями. На седьмом помидоре Он воскликнул: "О горе!", На девятом порвал с убеждениями.
Всё будет так, как должно быть, даже если будет наоборот
|
|
| |
Inessa | Дата: Понедельник, 01.06.2009, 09:44 | Сообщение # 37 |
Титул
бронзовая иголочка
Группа: Лидеры
Сообщений: 500
Репутация: 9
Награды: 3
Статус: Скоро буду
Меня зовут: Инесса
Страна: Украина
Город: украина
| Бедные мы, несчастные! Ну почему такая в мире несправедливость! кто-то ест все что хочет - и модель, а кто-то лишний кусочек позволить не может
Процессы от Инессы Мои вышивки
|
|
| |
Олюшка | Дата: Понедельник, 01.06.2009, 19:42 | Сообщение # 38 |
Титул
платиновая иголочка
Группа: Модераторы
Сообщений: 2134
Репутация: 62
Награды: 31
Статус: Скоро буду
Меня зовут: Ольга
Страна: Российская Федерация
Город: Оренбуржье
| Quote (Inessa) Бедные мы, несчастные! Ну почему такая в мире несправедливость! кто-то ест все что хочет - и модель, а кто-то лишний кусочек позволить не может не хай любять как есть! а коль не нравится - на фик с пляжа, за ними очередь с нами познакомиться.....
Мой Блог
|
|
| |
Ни-Ко | Дата: Понедельник, 01.06.2009, 22:14 | Сообщение # 39 |
Титул
Admin
платиновая иголочка
Группа: Администраторы
Сообщений: 1966
Репутация: 28
Награды: 20
Статус: Скоро буду
Меня зовут: Нина
Страна: Российская Федерация
Город: Казань
| Худеть, худеть, а я сегодня на ночь три куска курника съела
Моя страничка! Мои процессы
|
|
| |
Inessa | Дата: Понедельник, 01.06.2009, 22:26 | Сообщение # 40 |
Титул
бронзовая иголочка
Группа: Лидеры
Сообщений: 500
Репутация: 9
Награды: 3
Статус: Скоро буду
Меня зовут: Инесса
Страна: Украина
Город: украина
| Да, Ниночка, тебе можно.... Моя сестрица тоже знает в 10-11 вечера пойти по холодиольнику пошарится, а я в 5 - кухню закрываю на замок и все равно
Процессы от Инессы Мои вышивки
|
|
| |
Олюшка | Дата: Вторник, 02.06.2009, 21:25 | Сообщение # 41 |
Титул
платиновая иголочка
Группа: Модераторы
Сообщений: 2134
Репутация: 62
Награды: 31
Статус: Скоро буду
Меня зовут: Ольга
Страна: Российская Федерация
Город: Оренбуржье
| Quote (Ни-Ко) Худеть, худеть, а я сегодня на ночь три куска курника съела вот и приедь к ней в гости! всё поела, а мне?..... эх, пойду огурчик похрумкаю
Мой Блог
|
|
| |
Inessa | Дата: Суббота, 11.07.2009, 22:29 | Сообщение # 42 |
Титул
бронзовая иголочка
Группа: Лидеры
Сообщений: 500
Репутация: 9
Награды: 3
Статус: Скоро буду
Меня зовут: Инесса
Страна: Украина
Город: украина
| Вот, я опять о похудении. Видела ту свою знакомую, что вначале я писала в темке про бады, все, она вся на прежнем уровне, такая же упитаная, как была, и все действие Бадов. Я, правда, не стала ее спрашивать, чтобы не расстраивать, а она меня резко обминула, т.к. очень настойчиво звала в свою кампашку, пить БАДы, а я не захотеала.... Вот и вся фигура..... Или дано, или нет.
Процессы от Инессы Мои вышивки
Сообщение отредактировал Inessa - Воскресенье, 12.07.2009, 23:36 |
|
| |
Ни-Ко | Дата: Воскресенье, 12.07.2009, 00:05 | Сообщение # 43 |
Титул
Admin
платиновая иголочка
Группа: Администраторы
Сообщений: 1966
Репутация: 28
Награды: 20
Статус: Скоро буду
Меня зовут: Нина
Страна: Российская Федерация
Город: Казань
| Я бы не стала все таки связываться с Бадами или таблетками для похудания. Неизвестно как они повлияют еще.
Моя страничка! Мои процессы
|
|
| |
AN | Дата: Вторник, 03.11.2009, 09:20 | Сообщение # 44 |
Титул
настоящая Вышивай*ка
Группа: Проверенные
Сообщений: 151
Репутация: 4
Награды: 4
Статус: Скоро буду
Меня зовут: Анюта
Страна: Украина
Город: Харьков
| Так раскажу ка я о себе и своих проблемах ))) Была я девочкой достаточно стройной - ну не фотомодель конечно, но 55 кг при росте 155 меня вполне устраивали (у меня тяжелая кость). Потом когда забеременила положили на сохранение, (позже выяснилось, что угрозы то небыло) и нашпиговали меня гармонами по самое немогу. Вообщем прибавила я 35 кг. Потом сильно заболела (врачебная ошибкам с гармонами дала гармональный сбой, получился мастит), 1,5 года на антибиотиках и на других гармонах - не до красоты то было если чесно. Жизнь, то мне спасли, но после 9 операции. окроче потом дипрессия жуткая была (хотя и понимала, что жива, здорова, все на месте осталось - чего еще нужно... но...) Последнюю опрецию мне делал замечательный врач - он то мне и запретил сидет ьна диетах минимум пол года... Нужно сказать что много я никогда не ела, но вот сейчас села на диету от Кима Протасова, сижу без 4 дней уже 5 недель. Результатами очень давольная. Сколько сбросила не знаю - но комплексы вместе с жиром тают )))) суть диеты, я бы сказала не диеты а питания вот она: Итак, внимание! Продолжительность диеты Кима Протасова пять недель. В первый день, во второй, в третий и так всю неделю вы едите ТОЛЬКО сырые овощи, а также сыры и йогурты 5%-ной жирности. Позволено одно вареное яйцо в день. Количество ЛЮБОЕ! Время дня ЛЮБОЕ! Смысл этой прогрессивной диеты в том, чтобы съесть как можно больше овощей и 5%-ных молочных продуктов. Чай, кофе можно в любом количестве ( только без сахара ), а воду в обязательном порядке 2 л в день. Вам стало чуть грустно? Так и быть, лично от себя разрешаем вам еще 3 зеленых яблока. Что? Не стоит благодарности, на здоровье. Причем овощи вы вольны употреблять в любом виде. Хотите – грызите огурцы, посыпая их болгарской брынзой ( 5%-ной ), хотите – макайте помидоры и болгарские перцы в йогурт, а хотите – приготовьте огромную порцию салата из всевозможных овощей, порежьте туда вареное яйцо и посыпьте все сыром. И только посмейте пожаловаться, что вы голодны! Спокойно ешьте утром, днем, вечером, ночью – целую неделю. И точно так же – вторую неделю. Удивительно, но со второй недели у вас пропадает охота есть что-либо, кроме овощей, сыра и подаренных нами яблок. Многие даже отказываются от вареного яйца, которое с жадностью поедали в начале диеты. К концу второй недели вы почувствуете необычайную легкость во всем теле и в … мыслях. Не отягощенный жиром, мясом и сладостями организм потребует живости поступков, чтобы не удариться в адюльтер. С начала третьей недели вы обязаны присовокупить к овощам и сырам кусочек ( 300 г ) жареного мяса, птицы или рыбы. Пожалуйста, немного сократите сыры и йогурты. Овощи, сыры, мясо, яйцо и яблоки вы едите еще три недели. И все! Через три недели после начала диеты вы начнете просто таять на глазах у изумленных коллег и домочадцев. Две последние недели происходит самое интенсивное сбрасывание веса. Приготовьтесь к тому, что, когда диета будет завершена, вы, госпожа, похожая на гибкую лань, не сумеете с жадностью наброситься на всевозможные яства. Вам придется приложить немало усилий, чтобы заставить себя съесть хлеб с маслом, жареную картошку или пельмени. Всем, даже тем, у кого нет лишнего веса, мы советуем раз в год, посредством такой необременительной и нетяжелой диеты очищать свой организм. Девочки рекомендую всем!!! Совершенно не сложно, единственное может в зимний период овощи будут дороговаты, можно к весне поближе перенести
Анюта Сижу я, как побитая...взгляд--мрачный и усталый... От чего сердитая?...-Фигня, с метлы упала!...
|
|
| |
AN | Дата: Вторник, 03.11.2009, 09:22 | Сообщение # 45 |
Титул
настоящая Вышивай*ка
Группа: Проверенные
Сообщений: 151
Репутация: 4
Награды: 4
Статус: Скоро буду
Меня зовут: Анюта
Страна: Украина
Город: Харьков
| Муж наконецто заметил что я похудела, а дочь (почти 4 годика) отмочила:"Мама, ты сдуваеся как салик!"
Анюта Сижу я, как побитая...взгляд--мрачный и усталый... От чего сердитая?...-Фигня, с метлы упала!...
|
|
| |